Kasları Çabuk Şişiren Pratik Hareketler?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Oguzhan_04 tarafından 31 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Oguzhan_04
    Offline

    Oguzhan_04 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Body tişörtü giymeden önce kasları maksimum şişirecek yorucu olmayan hareketler var mı? Bide bu kasların şişik kalma süresi uzatılabilir mi(supplement kullanmadan)?
     

Sayfayı Paylaş