Kas yıkımı nedir ?

Arkadaşlar vücut geliştirme ile uğraşan profesyonel bir abim le konuştum ve kilo almak için aa kullanmalımıyım diye sorum daha kas yıkımına başlamadın dedi ve bu kafama çok takıl dı başlayalı 2 ay oldu 2. ayın sonundayım kas yıkımı ne zaman başlar ve nedir? İlgilenen arkadaşlara şimdiden teşekkürler (Boy:1.75 kilo: 56 )

 

sporda ağırlık sonrası kasların inşası için vücut protein ve karbonhidrat arar sen spor sonrası proteinvari şeyler almazsan vücuduna bu kas yıkımı olur

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : kas yikimi, katabolizma



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi