Kas sertligi :(

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve FeVeR1990 tarafından 29 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. FeVeR1990
    Offline

    FeVeR1990 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba 4 aydır bb yapıyorum az çok kas oluştu sorunum bu aralar kaslarımın sıkınca bile çok sert olmaması neredeyse yeni başladıgımda bile sertti bu geçiçi bi durummudur yorgunluk halsizlikte hissediyorum
     
  2. 0nd3r
    Offline

    0nd3r Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ist bayrampasa
    kas konusunda bir şey diyemeyeceğim bende belli zaman antreman yapmadım fakat kas üzerinde hafif yağlanamdan başka bi problemim olmadı Halsizlik konusu ise sanırım beslenme ve dinlenme konusundan geçiyo eğer iki durumdada bir sorun yok ise hastalık belirtiside olabilir.
     

Sayfayı Paylaş