Kas sertliği

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dumbbell26 tarafından 9 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dumbbell26
    Offline

    dumbbell26 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Arkadaşlar merhaba bir sorunum var şöyle ki ; 6.5 aydır fitness yapıyorum gelişimimi beğenmiyordum fakat son zamanlarda forumdakiler sayesinde oldukça iyi geldi. Sorunum ise kaslar sıkınca oldukça belirgin şekil gözüküyor fakat sıkmadan alakası yok kasla. Bunun nedeni nedir ? Nasıl düzelir ? Neler yapmalıyım ?
    BOY : 1.78
    KİLO : 70
    OMUZ : 114
    GÖĞÜS : 94
    KOL : 35
    BEL : 80
     
    dumbbell26, 9 Ocak 2014
    #1

Sayfayı Paylaş