Kas orantısızlığı hakkında

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve xside tarafından 28 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. xside
    Offline

    xside Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle merhabalar uzun bir süre önce evde dumbell ile çalışma programı uygulamıştım. solak olmamama rağmen sol trapez daha güçlendi görüntü anlamında.. Dumbell shrugs uygulamaistemiyorum boynumu çok zorluyor. sorum şu ki lateral raise ve omuz hareketleri türü hareketleri sağ tarafta biraz daha fazla uygulayarak sonuç alabilirmiyim yoksa yanlış bir hareket mi olur ?
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Tags Arama Kelimeleri : Simetri

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş