kas oranı koruyup hızlı yağ yakmak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mavzer95 tarafından 18 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar haftada 3 gün ağırlık antremanım var ama bir türlü göbegim erimedi

    off günlerde kısa süreli yüksek tempoda koşup metabolizmayı hızlandırsam kas oranında düşüş yaşar mıyım ?

    ---------- Post added at 18:38 ---------- Previous post was at 18:04 ----------

    upppppppppppppppppppppppppp

    ---------- Post added at 19:13 ---------- Previous post was at 18:38 ----------

    uppppppppppppppp

    ---------- Post added at 19:40 ---------- Previous post was at 19:13 ----------

    uppppppppppppppppp
     
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Yaşamazsın, diyet yap gider göbeğin.
     

Sayfayı Paylaş