Kas olmuyo :(

Selam büyüklerim

Öncelikle şunu belirteyim:

Yaş:13

Kilo:46.5

Boy:1.60

Ergenliğe daha girmedim (nerden biliyorsun diye sorarsanız hiçbiryerimde kıl yok )

SORUNUMA GELİRSEK:

Ben sabırsızın tekiyimdir hiçbirşeyi eğer faydasını hemen görmezsem yapmayı sürdürmem. Ben bi kaç gündür mekik barfiks şınav vb çekiyorum ama gram kas gelişmedi zaten azıcık yemek yediğimde zayıf olmama rağmen göbeğim şişiyor antrenmandan 1 gün sonra her yerim ağrıyor ama kas yok size sorum şu : eğer düzenli yaparsam kaç ay gibi bi müddette kaslarım gözle görülür bir konuma gelir ve göbek erir?


CEVAPLARINIZ İÇİN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER... bench_O

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:
Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi