Kas mı gitti yağ mı?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Doğukan Kerem Görgülü tarafından 28 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Doğukan Kerem Görgülü
    Offline

    Doğukan Kerem Görgülü Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selam abilerim kardeşlerim. 21 yaşındayım boyum 1.74 kilom şuan 78. Ramazandan önce 86 kiloydum. 3 ay önce spora başladım 78 kiloya sporsuz düştüm. Spora başlarken ilk defa ölçüm yaptım kolum 36 idi kolum şuan 35 2 haftadır beslenmeyi bozum 76 kiloya kadar düşmüştüm 2 haftada 78 oldum ama kolum küçüldü sizce yağmı kaybettimde hacimim azaldı kafama çok takıldı yorumlarınızı bekliyorum teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş