KAS KAZANIRKEN KİLO ALMAMA ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Tiberius tarafından 2 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Tiberius
    Offline

    Tiberius Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2016
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Merhaba arkadaşlar.Ben bu spora evde başladım.Başladığımda 68 kiloydum,bir ay geçmiştiki 71 kilo oldum.Şu an ikinci ayın ortalarındayım ve geçen aya göre azda olsa dahada kaslanmış durumdayım yani bunu görebiliyor ve hissedebiliyorum ama kilom halen aynı.Bunu nasıl açıklarsınız sn. bodyforumtr üyeleri ?
     
    Tiberius, 2 Nisan 2016
    #1
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.739
    Beğenileri:
    2.399
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Baslangicta yag yakarken kas edinmek mumkun..vucudun kompense ediyor gayet normal..
     
    octeniskrup, 2 Nisan 2016
    #2
  3. Guven_MCgrath
    Offline

    Guven_MCgrath Üye

    Katılım:
    12 Mart 2016
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Bende yaşadım onu eğer sıkı bir bulking yapmıyorsan normal birşeydir
     
    Guven_MCgrath, 3 Nisan 2016
    #3
  4. Tiberius
    Offline

    Tiberius Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2016
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    octeniskrup hocam kompense girmek nedir kısaca anlatabilir misin?
     
    Tiberius, 3 Nisan 2016
    #4
  5. ArL
    Offline

    ArL Üye

    Katılım:
    31 Mart 2016
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Eski esnemiş yada yumuşamış kasların kütlelenmeden sertleşmiş olabilir.
     
    ArL, 3 Nisan 2016
    #5
  6. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.739
    Beğenileri:
    2.399
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Kisaca vucudun yerine koyuyor. Baslardayag yakarken kas yapmak mumkun.
     
    octeniskrup, 3 Nisan 2016
    #6
  7. Tiberius
    Offline

    Tiberius Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2016
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    anladım hocam sağolasın
     
    Tiberius, 3 Nisan 2016
    #7

Sayfayı Paylaş