Kas kaybı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve burakua17 tarafından 18 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. burakua17
    Offline

    burakua17 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2016
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    1.5 yıl fitness yaptım güzel bi vücuda kavuştum sonra üniversite(besyo) antrenmanlarına gittim mecburi, sonuçta eğitim. Antrenmanlarda tempolu koşular vb. şeyler ama yorucular. Ve aşırı derecede kas kaybı yaşadım, kuculdum yalnız fitnessı birakmistim. Şimdi 4 ayda eskisinden daha iyi bi vücut yakaladım yaş 19.5 boy 174 kilo 73. Bu sene fitnessı bırakmak istemiyorum yinede kaslar gider mi? Kafama çok takılıyor onca emeğin gitmesini hiç istemiyorum :/
     

Sayfayı Paylaş