Kas Kaybı Yaşarmıyım?

Merhaba Arkadaşlar Birşey Sormak İstiyorum Ben Antremandan 15 DK Önce 2 Tablet Arjinin Antreman Esnasında BCAA Ondan Sonra Antremandan Çıktığım Gibi Eve Gitmem 30 45 DK yı Buluyor Yani Ben Yanıma Taşımak İstemiyorum Hemde İnsülin Olayını Duydum Bir Anda Tavan Yapmasın Diye Eve Gittiyen Hem Whey Hem Kreatin Hem Bcaamı İçiyorum Direk Yani Bu 30 45 Dk İçerisinde Bir Kayıp Yaşarmıyım Yanıma Almama Gerek Varmı Wheyi Falan Kafaya Taktım Bu Konuyu?

 

Yardımcı olucak varmı?

 

Yolda leblebi at ağzına bişey olmaz


--- ERA ---

 

Antremandan çıktıktan sonra 30 ile 45 dk arası eve gitmem sürüyo ve eve geldiğen supplementlerimi içiyorum bukadar kısa süre içerisinde birşey kaybetmem herhalde leblebi ile uğraşmak istemiyorum.

 

yorumu olan?

 

Sen bitirdiğin anda yıkım ve inşa süreci başlar yanına basit karbon al , jelibon ufak çikolata onlar seni korur gidene kadar

SM-G925F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi