Kas kalmadı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve çaylak58 tarafından 19 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. çaylak58
    Offline

    çaylak58 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    yaz tatillinin 1 ayı boyunca çalıştım 2 kilo verdim ve karın kaslarım belirginleşti adonis çıktı ama 1 ay bıraktım 5 kilo aldım neden acaba ?
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Sorunun içinde cevabını vermişsin zaten.
     
  3. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.326
    Beğenileri:
    841
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Bıraktım demişsin o 1 ayda günlük aldığın kalori yaktığına göre arttıysa kilo almışsın demektir.Şöyle düşün kendini bir denek gibi , 1 ay her sabah 10dan 11 e kadar yürüyüş yapıyorsun.Ayda 2 kg verdin ? 2. ay Herşeyi bıraktın normal hayata devam.2 kg alırsın gibi gibi..
     
  4. çaylak58
    Offline

    çaylak58 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    aslında asıl sorun şu normal kiloma dönmemi anlardım ama fazladan 3 kilo aldım bunu merak etmiştim
     

Sayfayı Paylaş