kas küçülmesi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve workwork tarafından 13 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. workwork
    Offline

    workwork Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar ben 3 aydır vg ile uğraşıyorum haftada 3veya 4 gün düzenli gidiyorum ama son 1 haftadır göğüs bölgesinde hacim azalması farkettim.Göğüs kasım sanki küçülmüş gibi.(Çok fazla bir kas yoktu ama yinede hacim azalması farkediliyor).Acaba sebebi ne olabilir biryerde yanlışmı yaptım.Birde 2gün önce ağır bir cardio antremanı yaptım bununla alakalı olabilir mi?(cardiodan sonra protein tozu aldım 1.ölçek)
     
  2. TolgaTunçel
    Offline

    TolgaTunçel Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2014
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hareketleri yanlış yapmış olabilirsin , kasın dinlemesine yeterince zaman vermemiş olabilirsin. 1 Kardiyo ile alakası olacağını sanmıyorum.
     
  3. Aziz-han
    Offline

    Aziz-han Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    545
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Vıcuttaki su yada yag azalmış olabilir sıkıntı yapma ciddi şekilde beslenmen kötü degilse kasta küçülme olmaz


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  4. CASSER
    Offline

    CASSER Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2012
    Mesajlar:
    373
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Muğla
    Farklı aynadan farklı ışıkta bakmışsındır 1 haftada felakete mağruz kalıp aç kalmadıysan gözle hark edilecek değişiklik olmaz ne büyümede nede küçülmede.
     
    TolgaTunçel ve Murat BULBUL bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş