Kas Hafızası....?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve bitikadam tarafından 6 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. bitikadam
    Offline

    bitikadam Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 10-15 yaşlarında düşük ağırlıkla çok tekrarlı setlerle çalışırdım tüm vucudu.23 yaşındayım şuan vucudum gelişmiyor acaba kas hafızası ile ilgilimidir?
    (net kopmuş yanlışlıkla fazla konu açmışım)
     
  2. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Alakası bile yok kas hafızası uzun süre çalıştığında belirli güç ve kasın azalmasına rağmen kalması durumu ve çalışmaya başladığında çabuk canlanır. Senin olayın bence psikolojik kas hafızası olayın a güvendiği için ya yeteri kadar zorlamıyorsun kendini yada fazla ümit besliyorsun .
     
  3. Atsizat
    Online

    Atsizat Üye

    Katılım:
    4 Mart 2016
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki başka bir soru . Ağırlık çalışan bir kişi yeteri kadar beslenemedi ve ağırlık çalışarak kas kaybetti. Bu kişi yeteri kadar beslenmeye başladığında kaybettiği kası kısa sürede kazanır mı? Kas hafızası bu tip bir durumda da gerçekleşir mi?
     

Sayfayı Paylaş