Kas Hafızası

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve berkay736 tarafından 25 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. berkay736
    Offline

    berkay736 Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar merak ettiğim bir konu var. Kas hafızası kaç yıl devam eder ? yani atıyorum 5-10 yıl önce bu sporu yapan bir kişi yeniden başlasa kaslar dahamı hızlı gelişir.Bu kadar uzun süre kas hafızası geçerlimidir?
     
  2. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    uzun yıllar vg sporu yapmış biri 5 yıl ara versede toparlanması ilk başlayana göre daha hızlı olur kas hafızası bir yana tecrübesi bilgi birikimi var ama tabi 1-2 ay içinde toparlanma olmaz yine bir kaç yıl sürer
     
  3. Jokeer
    Offline

    Jokeer Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    4 te 1 i deniyor tam bilmiyorum. sanırım bu ağırlıklardı yanlış hatırlamıosam. yani 1 yıl bıraktın diyelim eski ağırlıklara 4 ayda dönersin.
     
  4. Mesut AK
    Offline

    Mesut AK Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2014
    Mesajlar:
    297
    Beğenileri:
    583
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Medikal Eleketronik Teknisyeni
  5. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Net bir rakam yok bu birazda yaptığın işe görede değişen bir durum bence . Mesela günlük hayatta ağır bir işte çalışıyorsan kaslar bodye başladığında iyi sonuçlar verebilir . Veya uzun süre hareketsiz (ağırlıksız) bir yaşam sürdürdüysen bu süre daha uzun bir zaman alabilir .
     
    Balboa7 bunu beğendi.
  6. berkay736
    Offline

    berkay736 Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Mesut bey sizin vücudunuza bakıp söyleyebilirim ki yıl fark etmiyor. Kaç yıl geçerse geçsin eski halini çabuk alıyor. Çünkü 11 yıl az bi zaman değil.
     
    Mesut AK bunu beğendi.
  7. Mesut AK
    Offline

    Mesut AK Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2014
    Mesajlar:
    297
    Beğenileri:
    583
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Medikal Eleketronik Teknisyeni
    Berkay bey bende sizin gibi tereddut diyorsum ancak yersiz oldugunu anladim :)

    LG-D802 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  8. BLAST
    Offline

    BLAST Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Vücut her şeye çok kolay adapte olur, etki varsa tepki de vardır. O yüzden hafızaya falan takılmayın, spor her zaman iyidir, 20 sene sonra başlasanız bile.
     
  9. berkay736
    Offline

    berkay736 Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    yaşım 29 2006 dan beridir bu sporun içindeyim ama ara verip tekrar başladım sonra ara verdim tekrar sonra yine aynı. Bir türlü devamlı çalışamadım yaşa biraz kafayı takan bir insanım sormamın nedeni bu açıkcası
     

Sayfayı Paylaş