kas hacmini büyütmeden nasıl saglam kas yapcaz

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Naruto37 tarafından 19 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Naruto37
    Offline

    Naruto37 Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2015
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arklar ben kas calısıyorum yalnız kas hacmim büyümesin istiyorum cünkü agırlasır vücut ve yumruklar muay thaiye gidiyorum hız ve ceviklik önemli bruce lee gibi nasıl kas yapcaz saglam?
     

Sayfayı Paylaş