kas gevşetici ilaç alırken antreman yapmak yanlış mı?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve redondo1 tarafından 12 Kasım 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. redondo1
    Offline

    redondo1 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    bir sorun olmuştu belimde. ağır bir çuval kaldırırken..röntgen çektirdik sorun yok
    doktor kas gevşetici ilaç verdi.
    hala kullanıyorum
    antremana başlasam diyorum bugün. 3 gün geçti üstünden ağrı kalmadı zaten
    yanlış mı olur?
     
  2. seductive
    Offline

    seductive Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Lefkosa - Kibris
    agri kesici kullandigin surece salonda agirlik calismani tavsiye etmem. daha once dizimdeki bir sakatliktan dolayi kas gevsetici ilaclar kullandigim zaman doktor salonda calismami yasaklamisti.

    nedeni ise zaten kaslarin gevsemis durumda iken agirlik kaldirirken ters bir harekette beline cok yuk binecegi ve sakatlanma riskinin cok yuksek olmasiydi.

    senin sakatligin ise zaten belinde. senin yerinde olsam kisa bir sure agirlik calismaya ara verirdim. bu zaman araliginda tempolu yuruyus yapmani tavsiye ederim.

    daha sonra calismaya basladigin zaman isi iyice isinmadan calismamani tavsiye ederim.

    benim sahsi gorusumdur uygulamak zorunda degilsin.
     
    ahmetaggun bunu beğendi.
  3. redondo1
    Offline

    redondo1 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    sağol
    uyarınızı dikkate alacam
     
  4. gaddarkemal
    Offline

    gaddarkemal Yeni Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    994
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Bu konuda bilgim yok, kendim de kullanmadım ama antrenman sonrası kullanan milli sporcu gördüm. Bana da vermişti bende yuttum, amerikadan getirttim çok iyidir demişti :) Almamalıydım ama o zamanki kafayla bende atmıştım bi tane :)
     
  5. YSF-JOSEPH
    Offline

    YSF-JOSEPH Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2008
    Mesajlar:
    236
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    antremandan sonra kas gevşetici hap içmek ne kadar doğru olur , o günkü yaptığımın antreman bi çırpıda gider mi acaba ?
     
  6. vanesy
    Offline

    vanesy Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    360
    Beğenileri:
    176
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    mimar
    geçmişte ve gelecekte kendisine kas gevşetici ilaç yazılanlar;
    ilacı kendisine yazan hekimden bu konuyla ilgili bilgi alır,
    aldığı bilgiyi burda paylaşırsa çok faydalı bir paylaşım olur.
     
  7. CeZa_deLgado
    Offline

    CeZa_deLgado Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2009
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    0
    ben de 5 gündür kas gevşetici merhem kullanıyorum 2 hafta kadar önce sol önkolumda bir ağrı oldu idman sırasında 2 hafta bekledim geçer diye ama her antremana gittiğimde tekrar oldu sadece idman sırasında acıyordu onun dışında normal hayatta acı yok.Cuma günü doktora gitti ulrtason falan çekildi kas yırtılması falan yok sadece zorlanmada dolayı kaslar gelişime ayak uyduramamış 1 hafta dinlen ama bu süre içinde sabah akşam buz koy aynı zamanda kas gevşetici merhemi sür dedi.Bende sabrediyorum bakalım inşallah düzelir.Cumaya kendimi deneyeceğim.
     
  8. 1mmortaL
    Offline

    1mmortaL Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2008
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Antalya - İzmir
    Sırtımdaki ve belimdeki ağrıdan dolayı doktora gittim ağrı kesici ve kas gevşetici verdi. Eğer geçmez ise MR çektirmeye gidicem. Bu süre içinde antremana gitsem ne kadar doğru olur acaba bugün antremanım var canım gitmek istiyo
     
  9. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    verdiği ilacın prospektüsünde ne kadar süre ile motorlu araç kullanılmaması gerektiği yazar örneğin..
    eğer prospektüste buna benzer ifade varsa okumanızda fayda var..
     
    1mmortaL bunu beğendi.
  10. 1mmortaL
    Offline

    1mmortaL Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2008
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Antalya - İzmir
    Araç ve makine kullanmaya etkisi
    Araç ve makine kullanımında dikkatli olunmalıdır yazıyo. Salona bu gün gittim göğüs ve biceps çalıştım belki ondandır bi sakatlık fln olmadı ama perşembe günü omuz var omuz hareketlerinde bele yük bindiği için biraz dikkat etmem gerekicek galiba
     

Sayfayı Paylaş