Kas gelişimi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Palker tarafından 16 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Palker
    Offline

    Palker Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yüksek tekrarlar hep sarkoplazmik mi büyütür? Kolda yüksek tekrar yapıyoruz yani sarkoplazmik mi büyüyor? Yoksa kolun büyümesi yüksek tekrarın kırmızı kasları geliştirmesinden mi? Çünkü ben sarkoplazmik büyümek istemiyorum o yüzden yüksek tekrar yapmıyordum. Bu da kırmızı kasların gelişmesinin zorlaşması demek mi?

    Mesela göğüslerim tam bir mezo kası gibi. Az agırlık bile kullansam çabuk gelişiyor. Bu göğüslerde beyaz kas yoğunluğunun çok fazla olduğu anlamına mı geliyor?
     
    Palker, 16 Haziran 2015
    #1
  2. Naturalpower
    Offline

    Naturalpower Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2015
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Ağır kilo çok yemek

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Naturalpower, 18 Haziran 2015
    #2
  3. Palker
    Offline

    Palker Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben onu mu sordum şimdi?
     
    Palker, 18 Haziran 2015
    #3

Sayfayı Paylaş