Kas = Güç müdür?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve byserhatt tarafından 29 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. byserhatt
    Offline

    byserhatt Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Bu soru pek yanıtlanamayan sorulardan biri galiba. Ben mayıs ayının başında vücut geliştirmeye başladım. Normal olarak şuan hacim amaçlı çalışıyorum.

    Ben ağırlık kaldırdıkça gücüm artar mı ? Güç - Kas ilişkisi nasıldır ?
     
  2. kajmeran23
    Offline

    kajmeran23 Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    sana basit örnek vereyim yumruğunu sıkabildiğin kadar sık o gücü aklında tut sonra aradan geçen 1 ay sonra tekrar o yumruğu sık anlarsın güç=kas ilişkisini :)
     
  3. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Daha önce konuşuldu forumda, araştırırsan cevabını alırsın :)

    @kajmeran23, kusura bakmada saçma bir örnek olmuş :)
     
    vücutcuu, themertyildiz ve Danny Boy bunu beğendi.
  4. kajmeran23
    Offline

    kajmeran23 Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    hoca örnek vermişti bana mantıklı gelmişti, paylaşmak istedim ve saçma bir örnek dieceğine daha güzel bir tabir kullanabilirdin mantıksız gibi geliyor felan hıh az insan olmayı deneyin ;)
     
  5. Gangstar
    Offline

    Gangstar Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Heralde kasli adamlari gormuyormusun nasil gucluler ornek boyka scott adkins
    mike tyson vs...
     
  6. vücutcuu
    Offline

    vücutcuu Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    962
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Trabzon
    gücü iyi dövüşmekle karıştırdın her halde.
     
  7. LifeSteaLeR
    Offline

    LifeSteaLeR Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2011
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    mike tyson vs taktik odaklı daha çok :D hastasıyım onun
     
  8. sabrimurataksoy
    Offline

    sabrimurataksoy Üye

    Katılım:
    14 Mart 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    hocam ilk ay bana kaslı olmak güçlü olmak demişti, ama bunu daha çok dayanıklılık anlamında söylediğini düşünüyorum.
     
  9. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    diez bunu beğendi.
  10. Gangstar
    Offline

    Gangstar Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Hiç kassız zayıf dövüşcü gördünmü ? dövüşte güç çok önemlidir kardeşim ;)
     
  11. vücutcuu
    Offline

    vücutcuu Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    962
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Trabzon
    ama patlayıcı güç önemlidir patlayıcı güç kısa zamanda üretilen max. güçtür.
     
  12. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Sen 20 kiloyu biceps anteramanında maksimum 10 tekrar yapabiliyorsun kollarında 35 cm
    aradan zaman geçti kolların 40 cm oldu kaslar büyüdü gelişti 30 kiloyu 10tekrar yapmaya başladın sence bu nedir?
     
  13. Rambo16
    Offline

    Rambo16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    711
    Beğenileri:
    1.146
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    La Paz
    Bu konu uzun uzun tartışıldı güç ve kuvvet ikilisinin karıştırıldığı yerler olabiliyor zaman zaman..

    Senin sorduğun anlamda cevap vermek gerekirse cevap: EVET

    Biz amatörlerde cevap evet çünkü ağırlık çalışırsın kası büyütürsün ve daha ağır ağırlıkla çalışırsın.. Ama gücü tamamen vücutgeliştirmeye yüklemek doğru değil.. Vücut geliştirmede önemli olan kası çalıştırmaktır.. Örneğin birisi vardır damarlı ve büyük kolları olan ağırlığı orta veya hafif düzeyde hissederek çok tekrar çalışır ve bu adamda muazzam bir görüntü olmasına rağmen aşırı bir kaba kuvveti yoktur.. Aynı şekilde bir powerliftingçi vardır yağlı ve biraz kalıplıdır -Bazıları sıradan kilolu insanlar gibi gözüküyor- ama onun işi en ağırı kaldırmaktır ve bol bol haraketten çalabilir.. Sonuç olarak ta çok ağır kiloları kaldırır..

    Özetlemek gerekirse amatör düzeydeyken kas ve güç doğru orantılıdır ilerledikçe bu değişir yada başka bir deyimle yol ikiye ayrılır..

    Vücut mu? ağırlık mı?


    Birde bu tarz soruların cevapları "güç" yada "kuvvet" kelimesinin anlamlarına göre değişir.. Kaldı ki bu kelimelerin anlamları da zaten kişiden kişiye değişir..


    Mesela biz burda ağırlık kaldırmak olarak değerlendiriyoruz.. Biri kalkarda derse ki bana göre dünyadaki en güçlü insan en iyi güreşçidir..Kesinlikle kimse birşey diyemez..
     
  14. Gangstar
    Offline

    Gangstar Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Karşı taraf kas yıgını biriyse hiçbir ise yaramaz
     
  15. Quietus
    Offline

    Quietus Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bence kas güçtür bench_O
     
  16. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    themertyildiz bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş