Kas Ezilmesi (Cevaplarınızı Bekliyorum)!

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve bodytaha tarafından 16 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. bodytaha
    Offline

    bodytaha Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2010
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle herkese merhaba! Ben badiye 3 ay önce başladım ama 2 aydır bu sorunu çekiyorum. Başladıktan bir süre sonra ağırlığı bir anda arttırınca kasta ezilme olmuş. Doktora gittim. Kas gevşetici fln verdi. 1 hafta ara verdim ama tekrar başlayınca kol çalışırken aynı sorunu yaşadım. Sadece kol çalışırken oluyordu bu ağrı. Ön kolda. Şimdi ağrıya kulak asmadan devam ediyorum ama çok düşük ağırlıklarla. Yaza kadar böyle devam etmeyi düşünüyorum. Yazın tatile çıkarken bi doktaraa görünüp 2 ay devam etmeyeceğim. Sizce doğru mu düşünmüşüm?? Bu durum gerçekten kafamı çok meşgul ediyor. Cevaplarınızı bekliyorum...
     
  2. bodytaha
    Offline

    bodytaha Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2010
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Fikirlerini söyleyecek birileri yok mu? Ne yapmalıyım? Lütfen yardımcı olun bana!!!
     
  3. yalnızkovboy_89
    Offline

    yalnızkovboy_89 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Endüstriyel Otomasyon
    Yer:
    İstanbul
    Düşük ağırlık girmene rağmen budurum devam ediyorsa ciddi birşey olabilir, biran önce doktora gidip tedavini olmalısın.Daha sonra idman yapmaya tekrar başlarsın,bu şekilde devam etmen zararına olabilir...
     
  4. bodytaha
    Offline

    bodytaha Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2010
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Daha önce doktora gittim. 1 hafta yapma sonra 3 haftaya tamamla demişti. 1 hafta sonra çok düşük ağırlıklarla çalışabilirsin demişti. Ben de çalıştım ama tekrarladı. Bi daha da doktora gitmedim. Şimdi gitsem yine aynı şeyleri söyliycek. Ne yapacağıma bi türlü karar veremedim. Şu sırada da hala devam ediyorum bu arada.
     
  5. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    öncelikle geçmiş olsun.ağrın geçene kadar spora devam etme.ilerleyebilir kanımca.önce sağlık..
     
    bodytaha bunu beğendi.
  6. bodytaha
    Offline

    bodytaha Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2010
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Cevaplar için teşekkürler... Ara vermeye karar verdim ve 2 haftadır gitmiyorum. Martta inşallah tekrar başlayacağım :D
     

Sayfayı Paylaş