kas ağrısı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bodycinsan10 tarafından 11 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bodycinsan10
    Offline

    bodycinsan10 Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar dün göğüs çalıştım ertesi gün 1 de tavuk makarna yedım 3 de 1 kase sütlaç yedim tabi bu arada normal bi kas hamlama ağrısı var bi sonrakı öğünüde 8 de yedım.Geç yediğim için bu ağrı hafif sızıya ve hacim azalmasına neden oldu bu süre içinde bir kas kaybı veya ne gibi birşey kaybetmiş olabilirim?
     
  2. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor geçmişin ne?Salondamı çalışıyorsun?Programın nasıl?
     

Sayfayı Paylaş