kas ağrısı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bodycinsan10 tarafından 11 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bodycinsan10
    Offline

    bodycinsan10 Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar dün göğüs çalıştım ertesi gün 1 de tavuk makarna yedım 3 de 1 kase sütlaç yedim tabi bu arada normal bi kas hamlama ağrısı var bi sonrakı öğünüde 8 de yedım.Geç yediğim için bu ağrı hafif sızıya ve hacim azalmasına neden oldu bu süre içinde bir kas kaybı veya ne gibi birşey kaybetmiş olabilirim?
     
    bodycinsan10, 11 Mart 2014
    #1
  2. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor geçmişin ne?Salondamı çalışıyorsun?Programın nasıl?
     
    Burak Can, 11 Mart 2014
    #2

Sayfayı Paylaş