Kasın adı?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve XasTurk tarafından 11 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. XasTurk
    Offline

    XasTurk Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2013
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar resimdeki kırmızı daire içine aldığım kasın adı nedir ve hangi hareketlerle geliştirilir?

    [​IMG]
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
  3. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
  4. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    hareketten çok diyetle gelişen kas grubudur kendileri, yağ oranının düşürülmesi ve external, internal oblik egzersizleri..
     
    XasTurk bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş