karnitin ve protein tozu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve fiko444 tarafından 12 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. fiko444
    Offline

    fiko444 Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2007
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    arkadaşlar protein tozunu idmanlardan yarımşar saat önce ve sonra alıyorum...
    idmana girmeden yarım saat önce hem protein tozunun yanında karnitinde alsam bişi olur mu nasıl bir etki gösterir ??
     
  2. bycanertk
    Offline

    bycanertk Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    364
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    53
    hayır bişi olmaz karnitin amacı yağı enerjiye çevirmektir...protein tozunuda ant.yarım saat önce ve ant.sonra yarım saat içerisinde alman daha uygun olur
     
    fiko444 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş