Karnitin içeren besinler

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve starlnk35 tarafından 30 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. starlnk35
    Offline

    starlnk35 Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28
    İnternette araştırırken karnitin içeren besinlere denk geldim ve paylaşmak istedim.
    Buyrun.
    L-carnitine

    L-carnitine enzimi, atletlerin dayanıklılığını artırmak, ve yağ yaktırarak zayıflatmak için kullanılan bir gıda destek takviyesidir. L-carnitine ayrıca doğal olarak besinlerde de bulunmaktadır.L-carnitine metabolizmayı hızlandırarak yağların kas hücrelerinde yakılmasını hızlandırmaktadır. L-carnitine gibi yağ yakıcı enzimler içeren Et, balık, kümes hayvanları ve süt gibi besinler de enerji harcanması bakımından önemli gıdalardır. Kırmızı etin rengi ne kadar kırmızı olursa içerisindeki L-carnitine (karnitin) seviyesi de o denli yüksek olmaktadır. Süt ve süt ürünleri içerisinde en fazla karnitin içeren gıda peyniraltı suyudur. Özellikle zayıflamak için sabahları ve akşamları bir bardak peyniraltı suyunu içmenizi tavsiye ediyoruz.

    Bu sitedede yağ yakımı hakkında herşey var. bilginize ; http://yagyakicilar.gen.tr/
     
    YusufTalha ve denizgnr97 bunu beğendi.
  2. YusufTalha
    Offline

    YusufTalha Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Peynir altı suyu nedir peyniri duya mı yatiracagiz
     

Sayfayı Paylaş