karin toparlama

merhaba, bugun uye oldum. 33 yasindayim. 5 oncesine kadar, kiyafetlerin uzerinden bile gozukebilecek karin kaslarim vardi ve cok iyi spor yapiyordum. 4 yil once dogum yaptim. hamileligimde 19 kg aldim ve karnimda minik minik bir suru catlak olustu. evet su an hala kilo fazlam var ama, o bolgedeki deri acilip genisledigi icin ben cok spor ve diyet yapip istedigim kiloya insem de orada bir fazlalik kalacak mi? tabii ki karin ameliyati falan dusunmuyorum tesekkurler.

 

öncelikle aramıza hoşgeldiniz
çatlaklar şahsen benim kollarımda da mevcut.zaman zaman ara vermekten ve ısınmadan idman yapmaktan kaynaklanmıştı sanırım neyse demek istediğim eğer istediğiniz gibi bir karna sahip olursanız dahi o çatlaklar malesef ki duracaktır.bildiğim kadarıyla onlar kaybolmuyor.eğer yanılıyorsam düzeltin ama bu çatlakların warlığı sizin istediğiniz gibi fit bir karna sahip olmanıza engel değil
iyi forumlar
saygılar...

 

deri karakteristigine bagli. toparlayailir de sarkabilir de, deneyip bakmaniz gerekecek