Kardiyo ve sauna

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oliestranjeu tarafından 16 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oliestranjeu
    Offline

    oliestranjeu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2010
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben 4 aydır body yapıyorum vücudum baya bi irileşti protein tozu ve amino asit kullanıyorum
    sanki 1 yıl yapmış gibi duruyorum haftada normal body
    antremanı olmadığı 2 gün 40 dakkalık kardiyo ve sauna ya
    girsem kay kaybı olurmu ? kas kaybı oluyorsa minumuma indirmek için ne yapmalıyım ? teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş