Kardiyo(Cardio) Hakkında Program!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve CollegeBoy tarafından 11 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. CollegeBoy
    Offline

    CollegeBoy Yeni Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2012
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrence
    Merhaba yaşım 15.Boyum 170cm kilom 73-74 ilk önce kilo verip sonra kendi çapımda vg yapacağım.Ben okuldan eve 17:30 da geliyorum yemek yesem 18:00
    saat kaç gibi kardiyo yapmalıyım birde koşu bandı var bizde hız kaç olmalı kaç dakika aslında ne yapacağımı biliyorum ama en faydalı şekilde ne yapabilirim bilmiyorum.
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : cardio, kardio, HITT, interval

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş