Kardio ve yoga antrenmanlarıyla ilgili bir sorum var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve arshia tarafından 8 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. arshia
    Offline

    arshia Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba arkadaşlar. Haftanın 3 günü ağırlık antrenmanım var. Kilom 73 boyum 178. Sizce kardio ve yoga antrenmanlarına ihtiyacım var mı? Onların yerine antrenmandan önce uzun mesafe koşu yapsam olur mu?
     
    arshia, 8 Temmuz 2013
    #1

Sayfayı Paylaş