Karbonidrat Öneri ve Şuanki Durumumla İlgili Yorum lütfen

Öncelikle Herkeze Hayırlı Aksamlar bu forumu bayadır takip ediyordum fakat uye olmak simdiye nasipmis öncelikle ben spora başlayalı 2 ay oldu ama daha once de spor yapmıslıgım var.
yaşım: 21
Boy: 1.76
Kilo: 61
Bu durumum sizce nasıl ? Güzel bir görünüm için kaç kilo olmam gerekıyor bu boya göre . ben suan kılo almak için baya bir çaba harcıyorum fakat iyi bir sonuc alamıyorum . karbonidrat tozu için öneriniz varmı ben suan gnc pro performance weight gainer 1850 kullanıyorum daha iyi bir ürün varmıdır önereceginiz şimdiden tesekkurler. Vücudumun Şuanki Hali. Görüşlerinizi bekliyorum

 

70-72 civarı ideal kiloyu yağ olarak değil kas olarak almaya çalışmalısın

 

Anladım kendime hedef olarak 70 alıcam peki karbonidrat için en hızlı cozum olacak bir marka önerebilirmisin fiyat önemli degil

 

forumdaki beslenme bölümüne göz atarsan birçok şey bulursun kardeş kolay gelsin

 

Boyuna oranla 70 kilo bence çok ideal durur. Karbonhidrat tozu olarak sana ilk önerim Muscletech Mass- Tech ikincisi ise BSN - True Mass. Diğer ürünlere göre pahalı olsalarda gerçekten çok kaliteli ürünlerdir şahsen kullandım

 

Tesekkur ederim ilginiz için ozaman dediginiz ürünleri bir arastırım

kur

 

2 aydir bu sporu yapiyorsan buna su an icin gerek yok,beslenmeni ayarla,toz bu asamada senin icin bir cözüm olmucaktir.