Karbonhidrat Yardımı ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ilkayerguden tarafından 9 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. ilkayerguden
    Offline

    ilkayerguden Üye

    Katılım:
    18 Mart 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Edirne
    Yas 17 boy 1.84 kilo 58 kollarım ve vucudum cok ince gözüküor 1 ay dır salona gidiorum diyet uyguluorum kilo almak icin ama olmuor karbonhidrat almayı düsünüorum Kullanmıs we faydasını görmüs arkadaslar warsa marka we fiyatı ile yorum atabilirmi Simdiden Tesekürler :mad:

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:10 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:13 ----------

    Kullanıp faydasını gören yokmu bi vatandas ? hicbi bilgim yok arkadaslar yardım edin .S
     
  2. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    kullandığım ve memnun kaldıklarım;
    Ultimate Nutrition - Muscle Juice Revolution
    Ultimate Nutrition - Iso Mass Xtreme Gainer

    kullanıp da memnun kalan arkadaşlarımın memnun kaldığı gainerler
    Muscle Tech - Mass Tech
    Weider - Mega Mass 4000
     
  3. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    Maddi sıkıntın varsa powerlife powercarbo al 45-50 tl :D Ucuz mucuz hiç yoktan iyidir ben bile alacağım bir tane
     
  4. ilkayerguden
    Offline

    ilkayerguden Üye

    Katılım:
    18 Mart 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Edirne
    tiger alıcazda ise yarıcakmı mesele o :)
     
  5. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    baktım şimdi de abi o nasıl bi üründür ya.50gr ölçeği var o 50gr ölçeğin 50gramı da karbonhidratmış.
    insan içine biraz protein falan koyar.sakat bi ürüne benziyor.
     
  6. ilkayerguden
    Offline

    ilkayerguden Üye

    Katılım:
    18 Mart 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Edirne
    aynen fiyatındanda belli ama sakat bisey oldugu :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:54 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:46 ----------

    1 porsiyon 50 gr. 350 ml su ile alındığında.
    Enerji (kcal): 200 kcal
    Protein (g): 0 g.
    Karbonhidrat (g): 50
    Yağ (g): 0
     
  7. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    hardlıne nın urununu kullandım 4.5 kılo olanını yaklasık 6 kg aldım ben 185 boydu 65 kıloydu sımdı 72 ye yakınım bsn true mass sıparıs ettım sımdıde hardlıne bsn ctyosportun gaınerlarını onerebılırım ıcınde proteın mıktarı yeterlı 1 aylık sporucuysan o ultımate yı onermem sana ıcındekıler sana sımdılı gereksız dıye dusunuyorum fıyatta 300 tl cıvarı zaten..
     
  8. bravehearts
    Offline

    bravehearts Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Pardon ama ne yiyorsun da kilo alamıyorsun ya buraya bu şekilde konu açılmasından sıkıldım gerçekten.
    Ya bir düşün bakalım canım kardeşim onlar adı üstünde takviye ürün , yani yeterince beslenip hala "tık"yoksa eğer o zaman başlarsın.
    Mesela gir bench presste 90 100 kg o zaman gör bak nasıl hacim alıyorsun .
     
  9. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    hocam sen ne kullandın bu nu yazarken 185 boy 65 kg ken 200 kg bench press yap ne yaparsan yap acayıp kotu bır goruntu cııyor ortaya bıde bu genetıktır sen sıkılmıs olabılırsın ama bazı ınsanlar ıcınde bende olmakla beraber ıstedıgın kadar yemek ye metabolızma hızlı calısıyor ve erıtıyor bu takvıyeler alınmadan vucutta boy ve kılo orantısı olmadan kas yapmaya hacım kazanmaya zorlmak bana sacma gelıyor . salonda bır eleman var 180 boylarında 60 kg cıvarında full kas cocuk ama cok korkunc kotu duruyor kemıkler kaburgalar uzaktan sayılıyor ama okaburgaların ustunde şişik bır gogus ıgrenc bır goruntu bence ...
     
  10. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    Bence sakat bir ürün değil adı üstünde karbonhidrad başka ne bekliyorsunuz ki ? Ztn protein tozum var muchletech hardcore amino asitlerimde var uni 2700 ve uni 3001 birde powercarbo yeter :)
     
  11. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    sen bi kullan bi sakatlık çıkmazsa biz de alırız :D
     
  12. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    Bizim salondaki hoca öyle uyduruk şeyleri alın demez vede bunu kullanan çok kişi var salonda eleman 2. kutuyu bitirmiş banamısın demiyor bench_O
     
  13. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    hocam hıcbırsey olmaz aynı urunun hardllıne markalı olanı da var sadece karbondıhrat fıyatı da ucuz dolayısıyla bızım salaonda da cok carbppure tutketen var ama ben hardlıne ın progaıner aldım onda proteın tozu da var ıcınde ..
     
  14. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    Kişiden kişiye değişir tbi imkan ve içerik meselesi. benim babalar gibi protein tozum var birde carbo aldım mı tamamdır ayrıyetten amino asitlerimde yeter
     
  15. ilkayerguden
    Offline

    ilkayerguden Üye

    Katılım:
    18 Mart 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Edirne
    bizde imkanlar kısıtlı ögrenci adamız 300 lira weremeyiz
     
  16. ardaaaaa
    Offline

    ardaaaaa Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Gün içerisinde 3-4 tane Muz tüket
     
  17. 3mr3
    Offline

    3mr3 Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2009
    Mesajlar:
    310
    Beğenileri:
    180
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    neden insanlar bu tür kimsayasallara başvurur anlamam. bi toz ne kadar sağlıklı kilo aldırabilir ? mis gibi yulaf, bulgur v.b yemek varken..
     
  18. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    gun ıcınde bı kutu yulaf tuketmesı lazım arkadasın aradakı 20 kıloluk acıgı kapatması ıcın bu toz dedıgın sey ılac degıl sonucta karbonhıdrat dısarda tuketebılecegın karbonhıdratı toz halıne geıtırlmıs halı bende 20 sene boyunca zayıf çubuk kraker gıbı gezdım sımdı yapılı gezıyorum cok daha guzel ve hardlıne karbonhıdrat kullandım tavsıye ederım
     
  19. ilkayerguden
    Offline

    ilkayerguden Üye

    Katılım:
    18 Mart 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Edirne
    Yemekle olmuor Doktor gözetiminde diyet uyguladım metabolizma hızlı ne yersen atıor 20 dk sonra ,)
     
  20. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    bak sımdı bısey yazcam bunu bana yazdıklarında oolmuyor ıste anlamıyorsunuz demıstım vg den once ... gunde 5 yumurta 200 gr lor lıfalıf yulaf karbonhıdrat tozu tavuk pılav makarna patates cok yogun bır sekılde tukettım 1 ayda 5 kg 2. ay da 2.5 kg aldım 2 ayda 7.5 kg ve yagsız bır sekılde . cıdden abartman lazım yatmadan once de yemek ye cıdden farkedıyor ..
     

Sayfayı Paylaş