Karbonhidrat ve kol kası

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Fthavcii tarafından 23 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Fthavcii
    Offline

    Fthavcii Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    esnaf
    Yer:
    istanbul
    S.A ARKADAŞLAR GUNDE120GR BEYAZ EKMEK KAHVALTIDA 3 DILIM OGLEN 2 DILIM OLARAK YIYORUM 80 KILOYUM VE BAKLAVA FELAN UMRUMDA DEGIL BEYAZ EKMEK VEYA KARBONHIDRAT KOL KASINI ETKILERMI ARKADASLAR
     
  2. Akın Gülgeç
    Offline

    Akın Gülgeç Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    konya
    kardesim 5 dilim beyaz ekmek ne yapicak sizin kolunuza nasil bir sorudur bu kol istiyorsanız gider agırlık calisirsiniz ne bu sunu yiyorum suram büyürmü yok öyle birsey
     
  3. Fthavcii
    Offline

    Fthavcii Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    esnaf
    Yer:
    istanbul
    O zaman sen ye karbonhidratli yemekleri dikkat etme git agirlik bas kas yap baklava yap da gorelim kardess
     
  4. witch95
    Offline

    witch95 Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    beyaz ekmek gobekten baska birsey yapmaz
     
  5. Akın Gülgeç
    Offline

    Akın Gülgeç Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    konya
    aynen kardessss :d beyaz ekmekle biceps yapacagını sanan kardesss
     
  6. Fthavcii
    Offline

    Fthavcii Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    esnaf
    Yer:
    istanbul
    Gerzek kardess ben yarari olurmu diye bisey yazmadim zarari olurmu dedim gerzek kardessss
     
  7. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Hiçbir besin, trans yağlar veya ağır metaller gibi özellikle zararlı içerik içermediği sürece tek başına yararlı veya zararlı olarak değerlendirilemez. Önemli olan toplamda ne yediğindir. O yüzden tek tek "şu yararlı mı, bu zararlı mı" diye sormak anlamsızdır. Toplam aldığın makro ve mikro besinlerin uygun olup olmadığına bakman lazım.
     

Sayfayı Paylaş