Karbonhidrat ve Creatine kullanımı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MesutG tarafından 5 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. MesutG
    Offline

    MesutG Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    186
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Arkadaşlar yaş 16 ve karbonhidrat + creatine kullanıyorum. Hocam karbonhidratı Antrenman sonrası bir ölçek içmemi istedi, Creatinide 2 hafta kullanıp 2 hapta ara vericem.
    Ancak dün bir protein Shop a gittim ve oranın sahibi bana Karbonhidrat ı sabah kahvaltıda + antrenman öncesi , creatinide 4 hafta kullanıp 10 gün ara vereceksin dedi... Sizce dogrusu hangisi yardımcı olursanız sevinirim.
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri : gainer, creatine, kreatin

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş