Karbonhidrat shake yaptım fakat kafamı kurcalayan şeyler var

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve inan_fener tarafından 5 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. inan_fener
    Offline

    inan_fener Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu sabah ilk defa okulda tüketmek için kendime shake hazırladım.
    İçeriğinde nesfit,muz ve süt var.Hepsini mikserde sıvı hale getirdim.
    Ben bunu yaklaşık 5-6 saat sora tüketicem.Bu süre içinde hazırladığım shake besin değerlerini kaybedermi ?
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır

    Önceki Yer: Yemek Tarifleri

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  3. OkuyomBenYaa
    Offline

    OkuyomBenYaa Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2010
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    Karbo-protein-yağ değerleri değişmez. Vitamin mineral değişirmi bilmiyorum.
     

Sayfayı Paylaş