Karbonhidrat + Protein

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve enqinn tarafından 30 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. enqinn
    Offline

    enqinn Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2008
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba arkadaslar,

    Ben 6 aydir vucut gelistiriyorum ama beslenme olmadigi icin bir degisiklik yok. Su an Optimum Whey Protein kullaniyorum spordan once ve sonra bir olcek su ile iciyorum. Ben onun yanina Karbonhidrat tozu ve gece yatmadan once icilen bir protein tozu vardi ismini simdi hatirlayamiyorum, bunlari eklemek istiyorum ve ikisini hergun 1er olcek, 2 kere icmek istiyorum. + bunlarin yanina Vitamin ve Balik yagi kapsullerinide eklemek istiyorum ama bu 2sini kahvaltidan sonra kullanmayi dusunuyorum. Gunde 2 kere kullanabilir miyim bu kapsulleri?

    Simdi yardim olarak sizden istedigim kapsulleri ve tozlari gunluk nasil kullanacagim?

    Yardimlariniz icin simdiden tesekkurler
     
  2. hidrogame
    Offline

    hidrogame Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    beslenme bu işin temelidir.düzenli beslenmediğin sürece istediğin gelişimi gösteremezsin haplar kapsüler hikaye olur.
     
  3. enqinn
    Offline

    enqinn Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2008
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Gunde en az 3 ogun yemek yiyiyorum. Dikkat edersen bunlari ek olarak yapmak istiyorum. Yani besin ihtiyaci olarak degil. Kilo alimini ve uzerimde olan uyusukluk, halsizlik ve gucsuzlulugu bitirmek istiyorum
     
  4. enqinn
    Offline

    enqinn Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2008
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Kimsenin bilgisi yok mu arkadaslar?
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri : gainer, karbonhidrat, weight gainer,balık yağı

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş