Karbonhidrat mı Protein Tozumu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve rebellipnksk tarafından 16 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. rebellipnksk
    Offline

    rebellipnksk Üye

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar 1 aydır saona gidiyorum başladıgımda 55 tim 58 oldum
    ama hızlı kilo alımını saglayan protein tozu yada karbonhidrat tozu almamı tavsiye ettiler.Fakat bunlardan hangisi benim işime yarar protein tozumu karbonhidrat tozumu
    şimdiden teşkkürler ..
     
    rebellipnksk, 16 Mart 2009
    #1
  2. Valerio
    Offline

    Valerio Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2006
    Mesajlar:
    383
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Weight gainer alman lazım.
     
    Valerio, 16 Mart 2009
    #2
  3. Bureaucracy
    Offline

    Bureaucracy Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2009
    Mesajlar:
    181
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İzmir
    2 sinide kullanman gerekiyor.kas inşaası için protein vazgeçilmezdir.aynı zamanda kiloda almak istiyorsan karbonhidrat alman gerekir.2 sini birlikte kullanırsan daha iyi sonuç alırsın.fakat sen bu sporda çok yenisin..protein senin gibi yeni başlayanlara önerilmez.aradan 2-3 ay geçtikten sonra başlaman gerekiyor.
     
    Bureaucracy, 16 Mart 2009
    #3
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    bonatschi, 16 Mart 2009
    #4
    racaKruno ve saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş