Karbonhidrat çabuk bak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Mert Çakır tarafından 27 Mart 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Mert Çakır
    Offline

    Mert Çakır Üye

    Katılım:
    26 Mart 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler ben yeni başladım sizce bu karbonitrat makası ve bana bi zararı olurki fiyatı çok ucuz geldi...
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.png
      image.png
      Dosya Boyutu:
      339,2 KB
      Görüntüleme:
      34
  2. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Dostum tavsiyem hemen suplement kullanma :) önce beslenmeni düzene oturt. kilo almaya çalışıyosan yulaf ezmesi de mis gibi karbonhidrat işte :D hergün ye bol bol kilo alırsın rahat :D
     
  3. Mert Çakır
    Offline

    Mert Çakır Üye

    Katılım:
    26 Mart 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    WHATSAPP VARSA ATSANA ABİ NOLUR
     
  4. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    556
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Kardesim karbonhidrat tozuna bosuna para verme illaki alacaksan protein tozu al sporda gecmisin yoksa beslenmen yeterliyse oda gereksiz sana tavsiye bunlara verecegin paraya yulaf ton baligi yumurta ya ver

    wrath
     
    Mert Çakır ve abseto bunu beğendi.
  5. CowardGuy
    Offline

    CowardGuy Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    hayatımda ilk defa geçen ay almıştım şekerden başka tat gelmiyor çok yoğun bi şeker tadı var midemi bulandırdı sırf para verdim diye zar zor bitirdim k.hidrata tövbe ettim..supplement yerine günde 5 lira 500gr 125gr'am proteine veriyorum artık yanında da yulaf ezmesi bi paketi 4 gün gidiyor.sana da tavsiye ederim beslenmenin yeri çok farklıymış bunu geçte olsa anladım.
     
    Mert Çakır bunu beğendi.
  6. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.325
    Beğenileri:
    840
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Gainerlara bulaşma dostum , onlar sadece fazladan hergün aldığın 3 yemek kaşığı bulgur gibi düşün.Bu senin kaloriyi kendin aşamaman yüzünden , tozla aşmaya çalışman sadece , bir öğün fazla yemen bunla aynı şey.Bu sporda seçilicek bir supplement sırası yap kendine , protein miktarını tamamlıyor musun bir düşün.Zararı olmaz ama biraz yağlanmana yardımcı olur ve büyük ihtimal çok zayıfsın aradığın bu ama kilo olabildiğince minimum yağdan almak en iyisi...
     
  7. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.246
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş