Karate.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve peach13 tarafından 3 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. peach13
    Offline

    peach13 Üye

    Katılım:
    20 Mart 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    17 yaşındayım 1.70 boy 60 kilo spor salonuna gidecek veya ağırlık alacak param yok 1 yıllık karateciyim ve kas yapmak istiyorum.Sadece barfiks,şınav ve mekik ile kas yapabilir miyim ? Veya sizin önerileriniz varsa evde yapılabilecek hareketlerle sandalyeler ile falan söylerseniz sevinirim teşekkürler.
     
    peach13, 3 Temmuz 2011
    #1

Sayfayı Paylaş