Kararsız kaldım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve ozelsec tarafından 21 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ozelsec
    Offline

    ozelsec Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    19 yaşındayım 180 boyundayım kilom 85 kolum 39.5 soguk 9 aydır düzenli en az hafta 4 kere yapıyorum biraz gögüs altlarında yag biraz midem var protein tozu 2ay kulandım ve yağ yakımı yavaşlatı ben proteini dogal olarak alma tarafatırıyım babam kasap:)glutamin+bcaa+kreatin kombinesimi yagsız kas kütlesi önere bileceginiz başka kombine varmı?
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
  3. ozelsec
    Offline

    ozelsec Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    gelişim için suplement kombinesi yapmam lazım ve bana önere bilceginiz varmı? ben bcaa+glutamin+kreatein düşündüm yada aminoasit+bcaa
     

Sayfayı Paylaş