15 yaşımdayım,boyum 167 kilom 55 ve bir sorum olacak.
Six packlerimi,adonisimi,yan karın kaslarımı çok rahat hissedebiliyorum ve sıkıp elliyebiliyorum,hatta bazen sayıyorum.Fakat bunlar bir türlü gözükmüyor.Ne yapmam gerek?Sırt kısmımdada fazla yağ var,çok kalın.Bacağımdada çok fazla var.Karnımdada derim çok kalın.Ne yapmam gerekiyor?Bana zayıf diyorlar kilo al diyorlar ama o yağlar özellikle karın ve sırtımdaki yağlar beni çok rahatsız ediyor.Ve karın ve sırt yağlarım bir türlü erimiyor.Ne yapmalıyım?
--- Mesaj birleştirildi, 14 Haziran 2016 ---
Göğüsümdede aynı şekilde yağlanma var,derisi çok kalın.
--- Mesaj birleştirildi, 14 Haziran 2016 ---
Bicepsim içinde aynı şey geçerli.
Son düzenleme: 14 Haziran 2016
