Karın Meselesi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zero59 tarafından 7 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    Merhaba Arkadaşlar Benim Yaşım 16 Boyum 1.79 1.80 Kilom 67 68 Daha Önce 6 Ay Kadar Spor Yaptım Bırakalı 7 8 Ay Oldu Başlayalı Tekrar 3. Gün Oldu Yanlız Boyuma Göre Kilom Az Fakat Hafif Göbeğim Ve Yağlı Bir Tabaka Görüntüsü Var Sizce Ben Karın Kası Antremanımı Şuanki Haliyle Ön Tabakadaki Yağları Eritmek Ve Görüntüyü Ortaya Çıkarmak İçin Ne Yapmalıyım Dokununca Sıkınca Eline Geliyor Belli Oluyor Fakat Yani Ağırlıksız Çok Tekrarmı Yapmalıyım Yoksa Ağırlık Alıp Az Tekrarmı
     
  2. WadeFB
    Offline

    WadeFB Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    ilk once diet yaparak baslayabilirsin
     
  3. Alper17
    Offline

    Alper17 Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2015
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Fazla agirlik kaslarin buyumesini az agirlik cok tekrar yag yakimi ve sikilasma saglar diye biliyorum ben verimi fazla agirlikla hhissediyorum
     
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş