Karın Kasların Yamuk Çıkması

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Addison123 tarafından 17 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Addison123
    Offline

    Addison123 Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Karın bölgesinde bazen kasların yamuk çıkması gibi durum söz konusuymuş. Bu durum ne zaman gerçekleşir nelere dikkat etmek lazım?
     
  2. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    genetiktir elinde olan bir şey değil sen bunun düzünü yamuğunu ayarlayamazsın.
     
    ZeusS_ bunu beğendi.
  3. Addison123
    Offline

    Addison123 Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlarım konuşurken duymuştum fazla zorlama oluyorsa oluyormuş bu durum. Doğruluk payı nedir sizce?
     
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Hayır.Genenetik ten dolayı kaynaklanıyor iskelet sistemi simetrik olmadığı için üstündeki kas ta simetrik olamıyor malesef bunun düzeltme yolu yok çoğu kişide simetrik değil zaten kafana takma
     
    Danny Boy bunu beğendi.
  5. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    o arkadaşların dediği doğru olsa benim arkadaşlar 1 ayda arnold gibi olacaklarını iddia ediyorlar. Afedersin argo konuşup gel ol diyorum. Genetik'dir örnek kimisinin yamuk çıkar kiminde 4 tane pack çıkar kiminde 5-6-7-8 vs. kısa keselim yamuk düz sen bunu değiştiremezsin. genetiğini değiştiremiyeceğin için.
    Örnek bazı vücut tipleri yağlanmaya müsaitlidir.
    Kimileri daha kolay kas yapmaya müsaittir ve yağ tutma oranı çok azdır.
    Kısa keselim karın kaslarını sen belirleyemessin istersen sınırlarını maximumdanda öte zorla sen onu değiştiremezsin.
    Not: Herkesin dediğine inanma ilk baş araştır işine doğrusunu yanlışını öğren.
    Saygılar
     
    Danny Boy bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş