Karın kaslarının çalıştırılması

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BoraFirePower tarafından 13 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. BoraFirePower
    Offline

    BoraFirePower Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Yok
    Yer:
    İstanbul
    Üst karın kaslarımda sol taraf sağa göre fazla gelişti. Zamanla fark daha da artıyor. Mekik çekerken sola yüklenmiyorum ama nedense eşit gelişmiyor. Ne yapmam lazım düzelir mi?
     
  2. Rhomboids
    Offline

    Rhomboids Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Karın antremanının olduğu günden 2,3 gün sonra veya ağrıların geçtikten sonra sadece sağa yüklenerek bir antreman daha yap.Aynı sorun benim göğüsde var.1 haftadır sağ göğüsü haftada 2 kez çalıştırıyorum.Bakalım sonuc alabilecekmiyim.
     
  3. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Genetik olarak kaynaklana bilir eşit şekilde çalışmaya devam edin zamanla zayıf güçlüye yetişir diye düşünüyorum ama herkezde karın kasları simetrik olmaz genetik yüzünden.
     
  4. Cyper
    Offline

    Cyper Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2011
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Cabarova kesinlikle katılıyorum eşit şekilde çalışmaya devam et genetik yüzünden olabilir..
     

Sayfayı Paylaş