Karın kasları

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve neverbackdown. tarafından 18 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba konuyu uzatmadan anlatmam gerekirse , 17 yaşındayım 183 boy , 85-86 kg %14 gibi bir yağ oranım var.Üstteki 2 pack parçalı halde çıkık halde..Onun altındaki 2 lide hafif gözüküyor ve en alt hafif yağlı karın.Asıl sorum karın kaslarının şekli genetik ancak benim karın kaslarım simetrik fakat sağ taraftakiler soldakilerden daha büyük.Çok dikkat ettim , asimetriklik yok ama sol ve sağ karın kasları arasındaki bu büyüklük farkı sanki asimetrikmiş gibi gösteriyor çok az da olsa.Hipertrofiyi arttırdıkça bu durum düzelir mi? Tek bacakla leg raise gibi hareketler yapıcaktım ancak bu seferde adonislerde filan dengesizlik olur mu diye düşündüm.
     
  2. NaturalBeast
    Offline

    NaturalBeast Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Genetiğinle alakalı bir durum benim packlerim asimetrik mesela biri üstte öbürü hafif altında utanmasalar çapraz gideceklermiş :)) kafana takma antremanına devam et


    Everybody wants to be a beast until it is time to do what real beasts do.

    Trust your journey.
     

Sayfayı Paylaş