Karın Kasları Ağrısı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve myildirim tarafından 11 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. myildirim
    Offline

    myildirim Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar foruma yeni üye oldum.

    Spor salonuna başladım arkadaşlar kışın güç antrenmanı için ama 2. günün sonrasında karın kaslarımı çok zorladım galiba son antrenmandan bir gün sonra karın kaslarım acıyordu oturduğum yerden kalkınca dimdik durmakta zorlanıyordum bir iki gün sonra acı azaldı ama şimdide tek sefer 50 tane felan mekik çekerken şimdi neredeyse kalkamıyorum bile ve az bişey karın kasım çıkıyordu oda kalmadı göbekli gibi bişey oldu :D ve cinsel organımın biraz üstünde şişlik var dokunuyorum felan acı yok ama önceden dümdüzdü orası az bişey karnımda yağ vardı bu konu hakkında bir tecrübesi olan var mı ? antrenmanlara devam etmeli miyim ?
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
  3. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Vücudun zamanla alışacaktır.Fazla zorlama sen yine de bu aralar.
     
  4. myildirim
    Offline

    myildirim Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkür ederim zaten bu hafta pek karın çalışmadım o ağrıyı hissettikten sonra hep dinlendirdim karın kaslarını 1 2 gün içindede bi doktora gidicem

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:36 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:30 ----------

    işin garip tarafı neden karın kaslarımda öyle garip bir durum oldu kas yokmuş gibi bişey şuanda
     

Sayfayı Paylaş