Karın kası

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve bionic1239 tarafından 12 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. bionic1239
    Offline

    bionic1239 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikli Selamun Aleykum ... ya arkadaşlar ben bugun karın kası çalıştım tam 20 dk ama hareketler dogru yaptıgımdan şüphe olmaksızın hiç karnım yanmadı önceden yanıodu ama artık yanmıo 4 baklava çıktı adonis kasımda var fakat yanmıo yardımcı olurmusunuz Teşekkürler..bench_O
     
  2. Mr.Göktuğ
    Offline

    Mr.Göktuğ Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    artık kaslar alışmıştır egzersizleri biraz daha arttırmanda fayda var
     
  3. StormBlast
    Offline

    StormBlast Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    923
    Beğenileri:
    1.057
    Ödül Puanları:
    103
    Bacak calısmalısın
     

Sayfayı Paylaş