Karın kası.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve çarşı06 tarafından 30 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. çarşı06
    Offline

    çarşı06 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    çarşı06, 30 Mayıs 2012
    #1
  2. M£RT
    Offline

    M£RT Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    İlk önce yağları eritmen lazm tabi. Karın kasların gelişse bile üzerinde yağ tabakası oldugu icin gözükmeyecektir.
     
    M£RT, 30 Mayıs 2012
    #2
  3. çarşı06
    Offline

    çarşı06 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Napmalıyım. Evde eritemez miyim ya ? :S
     
    çarşı06, 30 Mayıs 2012
    #3
  4. Alfred
    Offline

    Alfred Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2011
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Diyet,kardiyo yapıyorsunda mı karın kası çıkmıyor yoksa sadece 8 dakikalık karın antremanımı :). Önce bunu hallet sonra sabret
     
    Alfred, 30 Mayıs 2012
    #4
  5. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    kaç aydır yapıyosun ? o programı bende uyguluyorum ve mükemmel bir program . ayrıca yağ oranınıda düşürmen lazım sadece karın hareketleri ile çıkmıyo onlar yag oranınıda düşürmen lazım .yoksa zaten görünmezler.
     
    SlipKnoT16, 30 Mayıs 2012
    #5
  6. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    Daha önce benzer bir konu açılmıştır.

    Arama Kelimeleri:

    Karın Kası

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    SCHWARZXXL, 30 Mayıs 2012
    #6
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş