Karın Kası

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve escapes61 tarafından 17 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. escapes61
    Offline

    escapes61 Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Evde Çalışmaya başlıyalı 1 buçuk ay oldu karın ağırlıklı çalışıyorum herşeyden önce 6 baklavayı çıkarmak için uğraşıyorum ama karnım taş gibi oldu ama hala baklavalardan eser yok boy 1.70 cm kilo 58 zayıf olduğum halde diyette yapıyorum sizce 1 buçuk ay erkenmi dahada sabretmemmi lazım yoksa vücudumda yağmı var yağ varsa nasıl anlıcam şimdiden teşekkür ediyorum yardımlarınızı bekliyorum..
     
    escapes61, 17 Ekim 2010
    #1
  2. prayer
    Offline

    prayer Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2010
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    çalışmaya devam ayrıca kıl varsa onları da al :) karın kaslarının ne kadar gözüktüğü genetikle alakalıdır fakat genetiğin ne kadar kötü olursa olsun bi yerden sonra kendilerini belli edeceklerdir.
     
    prayer, 17 Ekim 2010
    #2
  3. escapes61
    Offline

    escapes61 Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tamam çok sağol aynen devam edicem
     
    escapes61, 17 Ekim 2010
    #3

Sayfayı Paylaş