karın kası ile ilgili

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve skygokhan tarafından 10 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. skygokhan
    Offline

    skygokhan Yeni Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2007
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Herkesin bildiği gibi karın kısı 3 tane sağda 3 tane solda var üstteki 2 kasım cok belirgin ama en alt karın kasım belirgin değil.Galiba sebebi vücut sıkı değil.Daha doğrusu alt karın kasını nasıl cıkarıcam birde vücudu hızlı bir sekilde nasıl sıkılaştırabilirim.Üst taraf süper ama kasık bolumu sıkı değil.Ne yapılabilir.Tavsiye
     
  2. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Arama yapabilirsin mesela.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş