karın kası antremanı ve karın kası agrısı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve JamontGordon5 tarafından 5 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. JamontGordon5
    Offline

    JamontGordon5 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2013
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba Dostlar Spor salonunda bulunan hocamın roma sehbası dedigi sehbada 75*2 150 mekik
    yatarak ayakları kaldırma 50*3 =150mekik
    upper abdominal machine diye bir makine var 80*4=320 mekik yaklasık 1 aydır yapıyorum bi gelişme var diette yapıyorum ancak karın kaslarım feci agrıyor bugun aksama mekik cekmesem mi yardım lütfen neden agrıyordur?
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/kar-n-kas-r-s-t12379.html
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş