Karın bölgesi yağlanma mı yoksa sarkık mı ? (Ss

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve SlyVanaS tarafından 3 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SlyVanaS
    Offline

    SlyVanaS Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İç Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar herkese merhaba. Yaş 20 boy 1.85 ve 74 kiloyum. 3 yıl önce 103 kiloydum sporsuz ve diyetsiz zayıfladım. Karnım daha cıvıktı bu daha toplanmış hali vücudum hala biraz yağlı. Derim şuan hafif jöle kıvamında ve yumuşak, şınav pozisyonu aldığım zaman aşağı doğru sarkıyor. Sizce Yağ mı yoksa sarkık mı ? Sarkıksa ne yapmalıyım ? image.jpg image.jpg
     
  2. Vidmasz
    Offline

    Vidmasz Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Samsun
    103 kilodan 74 e dustugun icin biraz deri sarkmasi olmus evet ama normaldir. Karin egzersizleriyle karnini sikislastirarak duzeltebilirsin diye dusunuyorum .
     

Sayfayı Paylaş